Почему человек храпит и как от этого избавиться?

Храп относиться к одной из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются многие мужчины после прохождения тридцатилетнего рубежа, а также каждая пятая женщина. Он представляет собой звуковой феномен, который возникает за счет шевеления мягкого неба, в том числе и язычка. Его возникновение обусловлено сужением дыхательных путей во время сна при прохождении через них воздуха. 

Помимо того, что от храпа страдают все окружающие, он также несет опасность и для самого храпящего. Во время сна у человека повышается риск возникновения синдрома обструктивного ночного апноэ, то есть временной остановки дыхания. Вначале интервалы остановки дыхания невелики: не более 5 секунд. Но, увеличиваясь со временем, в итоге они могут достигать 1 минуты, что приводит к хроническому кислородному голоданию всего организма.   

Остеопатия и мануальная терапия помогают справиться с данной проблемой при наличии анатомически обусловленных причин.  

Первопричин храпа очень много. Рассмотрим основные из них:

  1. Врожденные либо приобретенные искривления носовой перегородки, которые также могут выражаться частыми утренними головными болями, синуситом и ринитом.
  2. Носовые полипы и аденоиды. При длительном храпе у ребенка его следует незамедлительно показаться ЛОР-врачу на предмет исследования его аденоидов.
  3. Курение, в результате которого слизистая носоглотки отекает и происходит нарушение дыхания.
  4. Ожирение, так как жировые отложения в области шеи мешаю беспрепятственному прохождению воздуха.
  5. Частое употребление алкоголя и некоторых снотворных и успокоительных препаратов. 

 

Остеопатия – отличный помощник в борьбе с храпом. С помощью мягкого воздействия на область головы и шеи врач-остеопат восстанавливает физиологическое положение костей черепа и освобождает зажатые нервы. В результате происходит уменьшение отека, нормализация дыхания и избавление от храпа.

Лечение методом остеопатии безболезненно и абсолютно безопасно. В результате его, помимо избавления пациента от апноэ, происходит улучшение общего самочувствия и всех жизненных функций человека. Насыщение крови кислородом положительно влияет на умственную деятельность, память и работу внутренних органов. Для полного избавления от храпа понадобиться примерно 12-15 сеансов остеопатии

После лечения в качестве дальнейших профилактических мер следует соблюдать следующие простые правила:

– не спать на спине;

– не употреблять алкоголь;

– вести здоровый образ жизни и следить за своим весом.

 

Жителям и гостям Москвы, Минска и Бреста записаться к остеопату можно через любой удобный мессенджер либо заполнив форму обратной связи на сайте.

лечение храпа